CBD (kannabidiol) to niepsychoaktywny składnik pozyskiwany z konopi siewnej, ceniony w kosmetykach za działanie przeciwzapalne i regulujące pracę gruczołów łojowych. Badania nad komórkami skóry pokazują, że może wspierać pielęgnację cery trądzikowej — ograniczając nadprodukcję sebum — oraz skóry łuszczycowej, w której pomaga unormować nadmierne rogowacenie naskórka.
Czym jest CBD i dlaczego nie każdy „olej konopny” je zawiera?
CBD, czyli kannabidiol (INCI: Cannabidiol), należy do grupy kannabinoidów — związków naturalnie obecnych w kwiatostanach i częściach nadziemnych konopi siewnej (Cannabis sativa). W przeciwieństwie do THC nie działa odurzająco i nie ma właściwości psychoaktywnych. W Polsce dopuszczalna zawartość THC w produktach konopnych wynosi 0,3% (od maja 2022 roku).
Równie częstym nieporozumieniem jest samo określenie „olej konopny”. Wiele osób zakłada, że skoro produkt jest konopny, to zawiera CBD. Tymczasem pod tą nazwą kryje się zwykle olej z nasion konopi (Cannabis Sativa Seed Oil) — składnik zupełnie inny niż kannabidiol. Tłoczony na zimno z nasion nie zawiera kannabinoidów — jest natomiast bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 oraz witaminy A i E. CBD trafia do kosmetyków jako osobno pozyskiwany ekstrakt.
W praktyce oznacza to, że nie każdy produkt opisany jako konopny zawiera CBD. Rozstrzyga o tym skład INCI: kannabinoidy kryją się pod nazwą Cannabidiol albo w ekstraktach z nadziemnych części rośliny (np. Cannabis Sativa Leaf lub Flower Extract), natomiast sam Cannabis Sativa Seed Oil ich nie zawiera. Efekty przypisywane kannabidiolowi, od regulacji sebum po wpływ na rogowacenie naskórka, wiążą się więc z kannabinoidami, a nie z olejem tłoczonym z nasion.
Jak CBD może wpływać na skórę trądzikową?
Trądzik rozwija się przy współudziale kilku czynników: nadprodukcji sebum, stanu zapalnego, przyspieszonych podziałów komórek gruczołów łojowych oraz namnażania bakterii Cutibacterium acnes w zatkanych mieszkach włosowych. Same gruczoły łojowe wyposażone są w receptory układu endokannabinoidowego, który współreguluje produkcję łoju — i to w ten mechanizm wpisuje się działanie kannabidiolu.
W badaniach nad sebocytami — komórkami, które produkują łój — CBD ograniczało nadmierne wydzielanie sebum i łagodziło stan zapalny (Oláh i wsp., 2014). Nowsze prace idą w tym samym kierunku: kannabidiol tłumił reakcję zapalną wywołaną przez bakterie Cutibacterium acnes, które współodpowiadają za powstawanie trądziku (Jiang i wsp., 2022).
Połączenie właściwości przeciwzapalnych i regulujących wydzielanie sebum sprawia, że CBD chętnie dodaje się do kosmetyków dla cery tłustej i mieszanej ze skłonnością do niedoskonałości. W recepturach bywa łączone ze składnikami wspierającymi ten sam cel, takimi jak niacynamid czy kwasy złuszczające, które regulują wydzielanie łoju i wygładzają naskórek.
Co badania mówią o CBD przy łuszczycy?
Łuszczyca to przewlekła choroba o podłożu autoimmunologicznym, w której naskórek odnawia się znacznie szybciej niż zwykle. Proces trwający normalnie około 28 dni ulega skróceniu nawet do kilku dni, czego efektem jest nadmierne rogowacenie i charakterystyczne srebrzyste łuski na zaczerwienionej skórze.
Kannabinoidy, w tym CBD, hamują nadmierną proliferację keratynocytów — komórek naskórka biorących udział w rogowaceniu — co pomaga unormować ten zaburzony rytm. Badania na komórkach skóry osób z łuszczycą wykazały, że kannabidiol ograniczał procesy niszczące jej strukturę i wspierał regenerację (Gęgotek i wsp., 2021). Przeglądy naukowe wskazują ponadto na jego działanie nawilżające, przeciwzapalne i łagodzące świąd (Baswan i wsp., 2020).
W codziennej pielęgnacji skóry łuszczycowej kosmetyki z CBD wspierają nawilżenie, łagodzą uczucie napięcia i pomagają zmiękczyć złuszczające się miejsca. Kannabidiol sprzyja przy tym barierze lipidowej naskórka, co przy skórze łuszczycowej — z natury przesuszonej i podatnej na podrażnienia — przekłada się na większy komfort na co dzień.
Najczęściej zadawane pytania
Czy sam kosmetyk z CBD wystarczy w pielęgnacji trądziku lub łuszczycy?
Kosmetyki z CBD wspierają pielęgnację cery trądzikowej i łuszczycowej oraz mogą łagodzić widoczne objawy, takie jak zaczerwienienie czy nadmierne złuszczanie. Przy nasilonych zmianach skórnych warto łączyć je z pielęgnacją ustaloną wspólnie z dermatologiem — stanowią wtedy wartościowe uzupełnienie codziennej rutyny.
Po czym poznać, że kosmetyk faktycznie zawiera CBD?
Decyduje skład INCI. Sam kannabidiol figuruje jako Cannabidiol. Ekstrakty z nadziemnych części rośliny (np. Cannabis Sativa Leaf lub Flower Extract) mogą zawierać kannabinoidy, w tym CBD, choć nazwa nie określa ich ilości. Z kolei Cannabis Sativa Seed Oil, czyli olej z nasion, kannabinoidów nie zawiera — sama nazwa „olej konopny” nie przesądza więc o obecności CBD.
Czy każdy problem skórny reaguje na CBD tak samo?
Nie do końca. CBD ma wspólny mianownik — działanie przeciwzapalne i wspierające barierę naskórka — który sprawdza się przy różnych dolegliwościach, od trądziku i łuszczycy po skórę atopową czy suchą ze skłonnością do egzemy. Sam mechanizm bywa jednak inny: przy cerze trądzikowej liczy się regulacja sebum, a przy skórze łuszczycowej i atopowej — łagodzenie stanu zapalnego i nawilżenie.
Źródła
- 1. Baswan S.M. i wsp., Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 2020; 13: 927–942.
- 2. Gęgotek A. i wsp., Cannabidiol Decreases Metalloproteinase Activity and Normalizes Angiogenesis Factor Expression in UVB-Irradiated Keratinocytes from Psoriatic Patients, Oxidative Medicine and Cellular Longevity 2021; 2021: 7624389.
- 3. Jiang Z. i wsp., Cannabidiol Inhibits Inflammation Induced by Cutibacterium acnes-Derived Extracellular Vesicles via Activation of CB2 Receptor in Keratinocytes, Journal of Inflammation Research 2022; 15: 4573–4583.
- 4. The Anti-Inflammatory Effects of Cannabidiol (CBD) on Acne, Journal of Inflammation Research 2022; doi:10.2147/JIR.S355489.
- 5. Oláh A. i wsp., Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes, Journal of Clinical Investigation 2014; 124(9): 3713–3724.
Pozostaw komentarz