Jeden składnik, podwójne działanie — jak mentol jednocześnie chłodzi i uśmierza ból?

Mentol (INCI: Menthol) to naturalny alkohol terpenowy pozyskiwany z olejków eterycznych mięty, przede wszystkim mięty japońskiej (Mentha arvensis) i mięty pieprzowej. Po nałożeniu na skórę aktywuje receptory chłodu TRPM8 — dlatego odczuwasz wyraźne orzeźwienie, choć temperatura skóry nie spada. Jednocześnie działa miejscowo przeciwbólowo, zmniejszając przewodnictwo zakończeń czuciowych odpowiedzialnych za odczuwanie bólu.

To podwójne działanie — chłodzenie i łagodzenie bólu — sprawia, że mentol jest jednym z najczęściej stosowanych składników w maściach na bóle mięśni i stawów, żelach powysiłkowych i preparatach na stłuczenia. Mentol rozszerza również miejscowo naczynia krwionośne, co może wspierać redukcję obrzęków i przyspieszać wchłanianie innych składników aktywnych preparatu. W kosmetyce stosuje się zarówno mentol naturalny izolowany z olejków miętowych, jak i mentol syntetyczny — oba mają identyczne właściwości i profil bezpieczeństwa.